Ананасовая диета

Думаете, такое сочетание как ананас похудеть из мира фантастики и нереально? Ошибаетесь! Ананасовая диета может дать весьма неплохой результат, однако здесь крайне важен правильный подход.

В чем же секрет такого феномена как ананасовая диета? Все просто: этот фрукт содержит специальный фермент бромелайн, прекрасно расщепляющий сложные липиды. Именно это и взяли на вооружение многие фирмы, разработавшие лучшие диеты и выпускающие так называемые «сжигатели жира».

Желающим избавиться от лишних килограммов при помощи ананасовой диеты диетологи рекомендуют один раз в неделю делать разгрузочный день, при котором нужно взять килограмм ананаса и разделить его на 3-4 приема. Знаете ли вы, что всего лишь за сутки при такой диете вполне реально потерять 700 грамм?! Однако здесь есть один нюанс: такие разгрузочные дни категорически противопоказаны людям, страдающим язвенной болезнью. А вот для всех остальных ананасовая диета – идеальное сочетание вкусного с полезным!

Помимо разгрузочных дней можете также время от времени прибегать к ананасово-белковой диете. Диетологи рекомендуют придерживаться ее не менее двух недель. За день необходимо съедать700 грамм ананаса и 300 грамм мяса. И если вы, спустя две недели, станете на весы – будете приятно удивлены: четырех-пяти килограммов как не бывало! Как видите, сочетание «ананас похудеть» вполне реально и действенно!



Сайт для друзей